Похудение на травах

Похудение на травах – старый и проверенный способ. В древности нашим предкам не требовалось никаких диет: все руководствовались народной мудростью о том, что в здоровом теле здоровый дух, соблюдали посты и жили по законам, данным самой природой. Никто и слыхом не слыхивал о таких ухищрениях как японская или китайская диета и других способах сбрасывать лишний вес. Таблеток и новомодных БАДов для похудения тоже не было, а лечились все преимущественно при помощи трав.

Похудение на травах – старый и проверенный способ. В древности нашим предкам не требовалось никаких диет: все руководствовались народной мудростью о том, что в здоровом теле здоровый дух, соблюдали посты и жили по законам, данным самой природой. Никто и слыхом не слыхивал о таких ухищрениях как японская или китайская диета и других способах сбрасывать лишний вес. Таблеток и новомодных БАДов для похудения тоже не было, а лечились все преимущественно при помощи трав.

Сейчас мы привыкли, что идеал красоты – это вовсе не пышущая здоровьем рослая крестьянка, а худенькая, полупрозрачная девушка. Но не торопитесь калечиться разнообразной химией, которой полно на прилавках аптек: давайте попробуем похудеть при помощи трав. Благодаря этой натуральной травяной диете за пять дней можно сбросить до пяти килограммов.

Что вам понадобится.

  • Одна пачка липового цвета.
  • Одна пачка омелы.
  • Натуральный мед (лучше всего с пасеки).
  • Лимон, или сок квашеной капусты, или рассол из огурцов (полстакана).

Меню диеты

побеги омелыДень первый.

Возьмите две столовые ложки липы, залейте ее в термосе одним литром кипятка. Рассчитывайте на свой индивидуальный уровень жажды во время дня, поскольку ничего, кроме липы, в этот день пить нельзя – возможно, стоит сразу заварить два литра (соответственно, с четырьмя ложками трав). Питаетесь в этот день так, как привыкли, но стараетесь не переедать.

День второй.

Повторяете первый день, но на этот раз берете две столовых ложки омелы на литр кипятка. Омела – удивительное растение, она очищает ваш организм, снижает уровень холестерина, а кроме того, как принято считать, растворяет жир. Кроме того, омела подавляет аппетит, поэтому вас не будет тянуть к еде.

День третий.

В два литра кипятка добавляете по две столовых ложки омелы  и липы, пьете в течение дня.

День четвертый.

Приготовьте такую же смесь, как в третий день, при этом добавив мед. Дозировка: примерно две-три столовых ложки на литр жидкости.

День пятый.

Сегодня мы пьем такой же напиток, как в четвертый день, добавив при этом сок одного лимона, или полстакана сока квашеной капусты (рассола). Эта вариация пришла к нам из древней Руси, когда о лимонах еще и не слышали.

Таким образом, не изменяя своим привычками и образу жизни, вы можете похудеть не менее эффективно, чем на гречневой диете.  Перед началом похудения на травах не забудьте осведомиться у врача о состоянии своего сердца и почек – если у вас что-то не в порядке, лучше ограничивать потребление жидкости во избежание осложнений. В остальном же травяной отвар – безопасный и эффективный способ сбросить лишний вес.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.